本日のジムで流れていた音楽がなんと私の大好きな女性ＭＢＰシンガーのホベルタ・サーちゃん♪ これもまた、心地よいピラティスタイム作りに最強のアイテム。 たまたま先生が最近買ったらしいんだけど、うん、ホベルタ・サーはやっぱりいいなぁ。軽く爽やかな…

最近の私は朝型♪ 子どもたちが７時には二人とも家を出ていくもんだから、それに合わせて、私もコリンと家を出て朝散歩をするようにした。 朝は太陽がまだ低くて、マンション街のこのあたりは、ビル影がたくさん出来てて涼しい。快適に散歩が出来る〜 今朝は…