2011-05-03から1日間の記事一覧
かれこれ1か月前に始めた、「1週間の炭水化物抜き」。 宣言どおり、最初の1週間は、ご飯も麺もパンも食べずに、がっつり炭水化物を抜きましたよ。 ここで、そこそこ体重は落ちましたねぇ。 お腹の肉も、少し落ちたような。 せっかくだから、極力炭水化物…
連休があり、サンパウロに行ったりして、ここんとこ運動をさぼっておりました。 続けないと、気持ちも落ちていくよね…。いかんいかん。 犬ジョギングをしようにも、あまりに空模様が不安定すぎて。 走り出そうとしたら大粒の雨が降り出したり。 かと思ったら…