週末は走らないし、金曜は歯医者で走りを休んだので３日ぶり。 だけど、今日から距離を伸ばしてみた。片道１５分で合計３０分を走ることにしてみた。 緑色の外観のムケッカ屋まで走ってみた。 距離が長くなるから、疲れないようにのんびりペースで… そしたら…